5 Dampak Negatif Memijat Tubuh Saat Sakit

Memijat Tubuh Saat Sakit – Pijat dapat menjadi salah satu cara alternatif untuk mengurangi pegal dan sakit badan. Hingga saat ini pun masih banyak kalangan yang percaya bahwa manfaat yang dimiliki oleh pijat sangat luar biasa.

Ada kondisi tertentu yang mengharuskan Anda tidak dipijat yaitu saat badan sakit karena akan menimbulkan efek buruk. Inilah kenapa sebaiknya hindari memijat tubuh saat sakit.

Selain memberikan dampak yang baik untuk fisik, pijat juga memang bermanfaat untuk memulihkan kondisi emosional seperti mengurangi cemas dan stress.

Perlu Anda ketahui juga bahwa sangat tidak disarankan untuk melakukan pijat saat sakit karena akan berakibat fatal seperti yang akan kami bahas di bawah ini.

Hindari Memijat Tubuh Saat Sakit, Inilah Dampaknya!

Seperti yang Anda ketahui bahwa manfaat pijat sangat banyak, tetapi saat kondisi tubuh Anda tidak fit pijat malah akan menimbulkan dampak negatif.

Adapun berikut ini merupakan 5 efek samping yang akan dihasilkan oleh pijatan saat Anda sakit.

1. Kerusakan Saraf

Dampak buruk yang akan timbul saat melakukan pijatan ketika sakit adalah adanya kerusakan pada saraf. Efek samping ini akan muncul jika terapis pijat terlalu memberikan tekanan yang berlebihan saat melakukan pijatan.

Bahkan menurut beberapa penelitian pun, pijat saat sakit bisa menyebabkan kerusakan di area bahu dan leher. Jadi sebaiknya Anda menunggu terlebih dulu hingga badan sehat kembali sebelum melakukan pijat.

2. Cidera

Salah satu alasan kenapa harus hindari memijat tubuh saat sakit karena bisa berpotensi terkena cidera selama proses pemijatan.

Kemungkinan cidera ini akan semakin besar jika terapis pijat kurang profesional, bahkan Anda pun bisa terkena luka jika melakukan [pijat saat badan kurang fit.

Baca Juga: 6 Penyebab Cedera Saraf Tulang Belakang, Gejala & Cara Mengobati

Meskipun demikian, ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa cidera karena pijatan saat sakit atau karena terapis yang kurang profesional cenderung jarang terjadi sehingga efek ini tidak akan berpotensi tinggi. Hanya saja Anda tetap harus memastikan tubuh sudah sehat jika ingin menjalani terapi pijat.

3. Otot Menjadi Kurang Sensitif

Terapi pijat yang dilakukan saat tubuh sedang sakit ternyata berdampak pada kesensitifan otot yang berkurang bahkan hilang. Saat hal ini terjadi maka nantinya tubuh tidak bisa lagi merespons sentuhan dengan baik.

Otot yang menjadi kurang sensitif akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Tubuh pun cenderung mudah sakit karena otot yang tidak seperti semula.

4. Menimbulkan Rasa Sakit

Saat sakit sebaiknya Anda hindari memijat tubuh saat sakit karena bisa menimbulkan rasa sakit. Meskipun pijatan tersebut tidak menyakitkan, tetapi bagi Anda yang sedang dalam kondisi tidak baik pijatan malah akan merasakan rasa nyeri.

Jika terapis menggunakan teknik pijat yang lembut, maka efek ini tidak akan terasa menyakitkan karena biasanya teknik tersebut bertujuan untuk mengobati tubuh. Meskipun demikian akan lebih baik jika Anda menghindari ijatan saat sedang sakit.

5. Alergi

Siapa sangka bahaya pijat refleksi yang selanjutnya bisa menimbulkan alergi pada tubuh? Hal ini terjadi jika terapis menggunakan minyak pijat, lotion, atau minyak aromaterapi yang tidak sesuai dengan kondisi tubuh Anda saat sakit.

Untuk menghindarinya, Anda bisa mengecek adanya alergi atau tidak pada punggung tangan terlebih dulu. Namun akan lebih baik jika menunggu hingga kondisi tubuh pulih terlebih dulu.

Nah itulah 5 alasan kenapa harus hindari memijat tubuh saat sakit. Pastikan mengetahui kondisi tubuh terlebih dulu sebelum melakukan pijatan agar tidak menimbulkan efek negatif seperti yang sudah kami bahas di atas.